Både du og din baby har godt af at spise varieret. Måske din baby elsker gulerodsmos, men prøv alligevel at varier udbudet af babys mad - og tilbyd den samme fødevare flere gange også selv om den bliver afvist. Accepter at baby ikke vil spise fx blomkål i dag uden at presse på, men server blomkål igen en anden dag (igen kan det betale sig at have lavet en stor portion, delt op og frosset ned - på den måde bliver man heller ikke så ærgelig når baby ikke vil spise).
Har du tilbudt din baby:
- blomkål
- broccoli
- squash
- sød kartoffel
- romanesco kål (blomkål møder broccoli)
- jordskok
- græskar
- ærter
- grønne bønner
- gulerod
- pastinak
For bare at nævne nogle grøntsager.
Jeg lavede romanesco mos i sidste uge der nu ligger i fryseren og venter i 8 små portioner.
Ingen kommentarer
Send en kommentar